Kwarantanna – Co powinieneś o niej wiedzieć.
Od 15 marca po powrocie do Polski każda osoba będzie zobowiązana poddać się obowiązkowej 14-dniowej kwarantannie.Co to oznacza?
Kwarantannę domową przez okres 14 dni odbywasz pod adresem, który podałeś w karcie lokalizacyjnej.
Jeśli nie masz możliwości odbywania kwarantanny w domu, będziesz ją odbywać we wskazanym Ci przez służby ośrodku (informację uzyskasz podczas przekraczania granicy). Stosuj się do ich poleceń i wytycznych.
Jeśli będziesz odbywać kwarantannę w domu, stosuj się do poniższych zaleceń.
- Nie opuszczaj domu.
- Nie wychodź do sklepu.
- Zwierzęta domowe nie chorują na chorobę COVID-19. Dlatego nie ma potrzeby,by rozstawać się z pupilem. Jeśli mimo wszystko istnieje taka konieczność, to na czas kwarantanny o opiekę nad pupilem poproś rodzinę lub bliskich znajomych
- Nie spotykaj się z innymi osobami i nie zapraszaj ludzi do domu.
- Jeśli mieszkasz z rodziną, w miarę możliwości ogranicz z nią kontakt i zachowaj bezpieczny odstęp wynoszący minimum 2 metry.
- Używaj oddzielnych naczyń niż pozostałe osoby przebywające w mieszkaniu.
- Jeśli masz możliwość, korzystaj z osobnej łazienki/toalety niż pozostali domownicy; jeśli nie masz takiej możliwości, po skorzystaniu z toalety/łazienki zdezynfekuj ją dostępnym środkiem czystości.
- Wietrz mieszkanie kilka razy dziennie.
- Zachowaj zasady higieny.
- Często myj ręce i dezynfekuj powierzchnie dotykowe takie jak: blaty, klamki, ekrany telefonów.
- Monitoruj temperaturę ciała minimum 2 razy dziennie.
- W przypadku wystąpienia gorączki, kaszlu lub duszności niezwłocznie skontaktuj się telefoniczne ze stacją sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się na oddział zakaźny, unikając transportu publicznego.
- Udzielaj informacji o swoim stanie zdrowia dzwoniącym do Ciebie pracownikom Inspekcji Sanitarnej.
- W weryfikacji przestrzegania kwarantanny pomagają funkcjonariusze policji – mogą Cię odwiedzić w czasie kwarantanny.
- W przypadku potrzeby skontaktowania się z lekarzem POZ, skorzystaj z teleporady. Lekarz może wystawić e-receptę i e-zwolnienie. Lista placówek POZ udzielających teleporad w Twojej okolicy jest dostępna na stronie NFZ.
W przeprowadzeniu kwarantanny domowej pomoże Ci przygotowana przez Ministerstwo Cyfryzacji aplikacja mobilna Kwarantanna Domowa, którą znajdziesz w sklepach Google Play i App Store. Ściągnij ją i zainstaluj po przybyciu na miejsce odbywania kwarantanny.
Więcej informacji na www.gov.pl/kwarantannadomowa
Więcej informacji na www.gov.pl/koronawirus
Infolinia NFZ: 800 190 590
Za nieprzestrzeganie kwarantanny grozi mandat karny w wysokości 30 000 zł